Ez a hét is eltelt, és most már végre edzés is volt rendesen. Egy csütörtöki céges vacsora belerondított a guggolás tervembe (este 11kor nyomtam le az utolsó sorozat fekvőtámaszt, és muszáj volt elmennem utána aludni, mert majdnem elaludtam edzés közben). Természetes korrigáltam…
Ez a bejegyzés rendhagyóbb lesz egy kicsit a szokásosnál. Tartalmaz egy rövid edzésnaplót (nem sok edzéssel), 2013-as visszatekintést és a 2014-es terveket is.
Hétfőn egyszerűen nem volt időm elkezdeni a heti edzést, úgyhogy kedden álltam neki. Összességében nagyon jó…